Votre Conseillère de jeûne Abigaelle PENALBA   45 ans, mère de 4 enfants. A travaillé comme Conseiller de l’Emploi et Animatrice d’équipe professionnelle à l’ANPE, puis Professeur des écoles pendant 7 ans. Conseiller de jeûne (formée par Désiré Merien) Conseillère en Nutrition et Formation de Naturopathe (IFSH Nice) Titulaire du Brevet Fédéral d’Accompagnateur de randonnée. Secrétaire de la "Fédération Jeûne et Randonnée" Elle saura vous conseiller et vous guider avec une bienveillance attentive, assurant la gestion et l’animation du groupe comme le suivi individualisé de chacun des stagiaires, tant dans la pratique du jeûne que lors des randonnées et des conférences-débats. Vous fera partager son enthousiasme pour des pratiques saines d’alimentation et de remise en forme, les méthodes naturelles de soin et de détente, l’harmonie possible en soi et avec les autres. Une prise en compte de l’être dans sa globalité : physique, psychique et intellectuelle.
	Philosophie de la Figalière:
Sont respectées à La Figalière, tant par votre Conseillère de jeûne que par les stagiaires qui s’y engagent, les règles déontologiques suivantes : -l’écoute bienveillante de chacun sera assortie d’un devoir de réserve quand à ce qui aura été partagé au sein du groupe ou lors d'échanges individuels, -respect absolu des convictions de chacun, en privilégiant le dialogue et l’échange, notamment lors des conférences-débats, -respect aussi envers l’autre lors des randonnées, où chacun est en droit de pratiquer selon ses capacités du moment, sans avoir à craindre le jugement d’autrui. L’ensemble des activités proposées participe selon nous d’un projet complet de retour vers un mieux-être global -de plus en plus difficile à obtenir dans notre société- mais la liberté de choix et l’écoute attentive de ses propres besoins sont primordiales. Même si parfois se forcer un peu peut se révéler au final bénéfique, rien ne vous sera imposé. Votre séjour est avant tout placé sous le signe du plaisir (mais ce peut être aussi le plaisir de l’effort ! ) et d’un contact retrouvé avec ses sensations, ses émotions, ses aspirations, favorisant des choix réfléchis et des décisions assumées. Laissez-nous vous aider à vous faire du bien ! Important : Les effets des excitants étant démultipliés pendant le jeûne (et en contradiction avec le processus de détoxination), est exclue pendant le séjour toute consommation de café, alcool, tabac ou drogue. C’est peut-être l’occasion que vous attendiez ! N’hésitez pas à nous contacter pour info complémentaire.